Suco de beterraba, maçã e cenoura, aliado contra a vontade de comer.

Principais benefícios

 

Com certeza muitas pessoas torceram o nariz para a combinação, mas se não experimentar não sabe o gosto que tem e quando quando experimentam adoram. Sucos em geral ajudam a saciar a fome, e com certeza ajudam a melhorar o bom funcionamento do organismo em geral. No caso desse suco, os benefícios são inúmeros.

- Prevenir o Câncer e travar o crescimento das células cancerígenas.
- Prevenir doenças do fígado
- Prevenir doenças dos rins
- Prevenir doenças do pâncreas
- Prevenir doenças da úlcera também.
- Fortalecer os pulmões
- Ajuda a prevenir problemas cardíacos e a pressão arterial alta.
- Para Fortalecer o sistema imunológico.
- Fortalecer as córneas, eliminar olhos vermelhos e cansados ​​ou secura nos olhos.
- Ajudar a eliminar a dor do esforço físico (treino intensivo); dor muscular.
- Desintoxicar; elimina a obstipação, o que ajuda a limpar a pele.
- Ajuda no problema do acne.
- Combate o mau hálito devido à má digestão e a infecção da garganta.
- Diminuir as cólicas menstruais.
- Melhorar a digestão
- Melhorar o funcionamento do intestino
- Saciar a fome
- Energético natural

Receita

É muito simples fazer o suco, só precisa de:

1 beterraba pequena
2 cenouras
1 maçã
1 colher de sopa cheia de lascas de gengibre, ou gengibre ralado
2 limões siciliano(sem semente) (opcional)
*Água o suficiente para deixar na consistência de preferencia.
*Não é necessário usar açúcar ou adoçante.
*Bater com gelo também é opcional.

*Modo de fazer, bata tudo no liquidificador, ou passe pelo processador. Não coa o suco, se for possível.

Beba o suco logo que feito, não o guarde para mais tarde.
Tome o 1 copo (tipo requeijão) suco em jejum e outro no lanche da tarde.

                                                                        Dieta e Beleza.