"Semana da Mulher"

DATAS: DE 05/03/2012 À 09/03/2012

LOCAIS:

CIC

COMPLEXO POLIESPORTIVO GOTHARD KAESEMODEL JR.

PROGRAMAÇÃO:

05/03/2012- CIC

7:00-  Pilates Adaptado

8:00- Palestra com a Psicóloga Ana

Tema: “A importância de ser Mulher”

06/03/2012- Complexo Poliesportivo Kaesemodel Jr

7:00- Alongamento e Aquecimento

7:30- Caminhada no  Complexo

8:15 –Super Circuito Individual ( Cada aluna, com a sua própria bola de plástico).

9:00- Aero bola ( Cada aluna, com a sua própria bola de plástico)

07/03/2012- CIC

7:00- Aula de Ginástica com bola

8:00- Aula de Ginástica com bola

9:00- Aula de Ginástica com bola

Dia da Beleza

A partir das 7:30.

Limpeza de pele, hidratações, demonstração de produtos e dicas de beleza.

08/03/2012- “Dia Internacional da Mulher”

Local: Complexo poliesportivo Kaesemodel Jr.

Aulão Especial

09/03/2012- CIC

Aulão no Estacionamento

Horário: 7:30

Parceria com a Secretaria Municipal da Saúde

Posto de Saúde UBS- CDHU

Responsável: Omara

Atendimento:

- Aferir pressão arterial

- I.M.C. (Índice de Massa Corporal)

- Informativos.